B.GREEN Vitamín B12 Kyanokobalamín
Vitamín B12, tiež známy ako kobalamín, je vo vode rozpustný vitamín. Hrá kľúčovú úlohu vo funkcii mozgu a nervového systému, tvorbe červených krviniek, regulácii metabolizmu a produkcii energie z potravy.
Je súčasťou komplexu B a nachádza sa v potravinách živočíšneho pôvodu, ako je mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky. Je nevyhnutný, pretože si ho telo nedokáže vyrobiť, a preto ho musí prijímať prostredníctvom stravy alebo doplnkov.
Jeho význam spočíva aj v jeho úlohe pri syntéze DNA, oprave tkanív, imunitných funkciách a regulácii nálady.
Nedostatok vitamínu B12 nastáva, keď telo nedostáva alebo nedokáže absorbovať potrebné množstvo vitamínu. Nízke hladiny vitamínu B12 môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je anémia, poškodenie nervov, strata rovnováhy, necitlivosť alebo brnenie v rukách a nohách a svalová únava a slabosť. BEZLEPKOVÉ, BEZ LAKTÓZY A VHODNÉ PRE VEGÁNOV.
Komentár